Slik unngår du å bli spilleavhengig

Casino – Foto: Bruce Mars. Licens: Pexels.com (free use)

Gambling har foregått i årtusener, for mange er det bare gøy og moro, men for enkelte kan det bli noe helt annet. Det å satse penger vil nok alltid være en del av oss, samtidig er det viktig at vi tar forhåndsregler for at det forblir underholdning – og ikke fører til spilleavhengighet.

Det er mange forhåndsregler man kan sette for å unngå å bli spilleavhengig. I et norsk kasino på nett som for eksempel Betsafe, men også flere andre, har man mulighet til å sette grenser på hvor mye man kan sette inn av penger over en viss periode. La oss se litt mer på hvordan du kan gamble for gøy og samtidig unngå å bli spilleavhengig.

Hvor mye har du råd til å tape og når du skal stoppe å spille?

Det er en regel som sier at man aldri skal prøve vinne tilbake det man har tapt på å gamble, uansett om summen er liten eller stor. Denne regelen er en av de aller viktigste å ha i bakhodet om man først velger å satse penger – det gjelder selvfølgelig uavhengig om du spiller på nettcasino, odds, bingo eller poker. Hvis man har satt av penger for å gamble og taper disse pengene, må man virkelig avstå fra å satse enda mer for å vinne pengene tilbake igjen. Dette skaper en ond sirkel som kan være vanskelig å unnslippe uten å få hjelp av profesjonelle og det kan være starten på spilleavhengighet. Hvis du har en regel der du setter av penger for gambling hver uke, så venter du til det bestemte tidspunktet før du satser igjen på nytt.

Det er en type underholdning, husk det

Gambling skal være underholdning, ikke en måte å vinne penger på for å nedbetale gjeld eller bli rik. Det er mange som spiller for akkurat denne grunnen, noe som er veldig skummelt for de individene det gjelder. Det er lett å tenke at summen man kan vinne er verdt forsøket for å få betalt tilbake det man skylder, men da er det viktig at man spør seg selv om man har råd til å tape summen man satser. Svaret er jo et enkelt nei – spesielt om man allerede har gjeld. Det samme er tilfelle for de med dårlig råd som ønsker å få inn litt ekstra penger.

Ta regelmessige pauser

Hvis du har satt inn 500 kr å spille med, så må du ikke spille hele summen med en gang. Det er fort gjort å spille til det er tomt eller til man har gått mye i pluss. Isteden kan du spille for halve summen og så vente en eller to dager før du spiller for det som er igjen på spillerkontoen.

Du spiller mot huset

Noe annet som er viktig å ha i bakhodet er at man alltid spiller mot huset. Dette betyr at man har mindre sjans til å vinne enn det huset har. Det kan være enkelt å tro at man har ferdighetene til å vinne mot huset, men i lengden så vil alltid huset gå i pluss. Hadde ikke dette vært tilfellet ville det ikke fantes casinoer.

Ha flere hobbyer

Det er lurt å gjøre andre ting ved siden av å gamble. Enten om man driver med en fritidsaktivitet som fotball, håndball eller innebandy, eller om det er å spille andre type dataspill som ikke har noe med satsing av egne penger å gjøre. Hvis den eneste spenningen man har i hverdagen er når man spinner hjulene, så blir det vanskelig å ikke bruke mye penger på å holde det gående. Finn på noe annet som er spennende og underholdende, så blir det mye lettere å kontrollere.

Legg inn en kommentar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.