Er du sliten og ofte tom for energi? Det kan være tegn på feil i stoffskifte ditt. Inger Forbes fra Danmark er ernæringsterapeut og var nylig i Norge for snakke om stoffskiftesykdom på Litteraturhuset i Oslo, arrangert av Forlaget Lille Måne.

 

 

SE HELE FOREDRAGET TIL INGER FORBES FRA OG MED MANDAG 18. JUNI PÅ TV-HELSE.NO

 

Viktig å teste for antistoffer

Selv har Inger Forbes stoffskiftesykdom, men det tok henne ti år å finne årsaken til sykdommen. Problemet lot seg ligge i diagnosen Hashimotos. Her er det antistoffer som er årsaken, som ofte kan sees ved blodprøver. Disse prøvene er ikke vanlig og ta i det offentlige helsevesenet og havner ofte i glemmeboka hos legene(slik er det i Danmark, påpeker hun). Det som da er skummelt er at mange stoffskiftepasienter ofte blir behandlet med medisin, også antidepressive blir brukt da de vanlige stoffskifteprøvene kanskje ikke avdekker noe. Hun er ikke imot medisinering av stoffskiftepasienter, men ytrer heller holdning på å forbedre kosthold da stoffskiftesykdom dreier seg om autoimmunitet. Stoffskifte kan skyldes mye, men for Forbes var stress den utløsende faktoren. Hun sier også i denne artikkelen at årsaker til stoffskifteproblematikk kan være stadig flere tilsetningsstoffer, mer ferdiglaget mat, mindre næring, mer stress og dårligere luftkvalitet.

 

Les mer: Når det offentlige helsevesenet ikke strekker til

 

Med boken «Lei av å være sliten» ønsker Inger Forbes å gi dem med stoffskiftesykdom verktøyene til å kunne gjøre noe med sin egen situasjon. Med utgangspunkt i kosthold, vitaminer og mineraler, trening, mental avslapning og positiv tankesett passer denne boken til de med både høyt og lavt stoffskifte. – For å finne årsaken til stoffskifteproblemet, må vi ta utgangspunkt i kostholdet og livsstil, sier Forbes i denne artikkelen fra Lille Måne.

 

Les mer: 1 av 4 stoffskiftepasienter er underbehandlet

 

Stoffskifte i Norge

  • Rundt 200 000 nordmenn har stoffskiftesykdom, og forekomsten øker raskt.
  • Over 16 % av norske kvinner har dokumentert en form for nedsatt skjoldbruskkjertel-funksjon.
  • I tillegg kommer alle uten diagnose.
  • Flere kvinner enn menn får stoffskifteproblemer. Risikoen stiger med alderen.
  • Slitenhet er typisk første symptom.
  • Årsaken kan være stress, dårlig kost og fordøyelse, infeksjoner, forgiftning, medisiner og negative tankemønstre.
  • Men ifølge Inger Forbes er autoimmunitet grunnleggende årsak i opp til 90 prosent av tilfellene.
  • For å fastslå om autoimmunitet er årsak, bør du sjekke om du har antistoffer.
  • Da skal først og fremst immunforsvaret behandles.
  • Ved autoimmunitet angriper immunforsvaret eget vev og celler.
  • Begrepet autoimmunitet rommer cirka 100 forskjellige sykdommer.
  • Løsningen er helhetsbehandling med utgangspunkt i kost og livsstil.
  • Medisiner kan være nødvendig.

 

lei av å være sliten, sjekk antistoffer (FOTO: Enger)

 

Kilder:

https://lillemane.no/tag/inger-forbes/

https://caluna.no/start/stoffskifte/stoffskifte-lei-av-a-vaere-sliten/

Produsent/web-redaktør i TV-Helse. Fullførte Bachelor of Arts i England. Har jobbet i olje- og gass-industrien med blant annet HMS og kursing. Produsert film og animasjoner for en rekke lokale, nasjonale og internasjonale selskaper som freelancer. Har diabetes type-1.

LEGG IGJEN ET SVAR

Fyll inn din kommentar!
Skriv inn navnet ditt her

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.