Magnesium inngår i opptil 300 ulike enzymprosesser i kroppen.

 

Det sier lege Geir Flatabø som har lang erfaring i behandling av sykdom med vitaminer og mineraler. Har man magnesium-mangel kan enzymprosessene i kroppen gå seinere som igjen sprer seg til neste enzymprosess, ifølge Flatabø

 

SE OGSÅ: Magnesium, «the missink link» for balanse i stoffskiftet?

 

Hva kan man så gjøre? Magnesium har innvirkning på blant annet blodtrykk, blodsukkerregulering, smerter og kramper. – Leggkramper er typisk ved magnesiummangel, sier Flatabø. Han anbefaler derfor å ta det som tilskudd, da dette er den beste måten å finne ut om du trenger magnesium.

Produsent/web-redaktør i TV-Helse. Fullførte Bachelor of Arts i England. Har jobbet i olje- og gass-industrien med blant annet HMS og kursing. Produsert film og animasjoner for en rekke lokale, nasjonale og internasjonale selskaper som freelancer. Har diabetes type-1.

Legg inn en kommentar

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.