fbpx

Lysekronen – en tidløs klassiker

LIVSSTIL. Når vi tenker på lysekroner, ser vi ofte for oss overdådige og glitrende lamper i flotte ballsaler. Lysekronen har eksistert helt siden middelalderen,...

4 råd til en ny og bedre privatøkonomi og livskvalitet

BEDRE PRIVATEKNØMI. Det er alltid en god idé å rydde opp i økonomien, ikke bare for økonomiens skyld, men også for helsas skyld. For...

Er e-sigaretter effektivt for røykeslutt?

En studie publisert i New England Journal of Medicine er den første som sier noe om hvor effektivt e-sigaretter er for røykeslutt. Det viser...

Slik beholder du en stabil sommermage

Denne sommeren blir det ikke utenlandsreisingen som forårsaker mageproblemer. Men selv med innenlandsreiser kan det i ferien oppstå uregelmessigheter i magen vi helst skulle...

Hvordan stoppe en narsissist?

Har du en narsissist i ditt liv? I det en narsissist har fått «smaken» på en person, vil denne ha mer.  Narsissisten er som en...

Sunn, røykfri og inaktiv?

Inaktivitet bør behandles som en sykdom der resepten er trening, hevder kardiolog, Wael Jaber, ved Cleveland Clinic i Ohio. Du kan spise sunt og...

WEB-TV

Bedre koronatiltak i Thailand enn i Norge

.solidtango-embed#s41zxtnotr1 { position:relative; padding-bottom:56.25%; padding-top:0px; height:0; overflow:hidden; }.solidtango-embed#s41zxtnotr1 iframe { position:absolute; top:0; left:0;}

Bruk og virkning av omega-3-fettsyrer

Se det flotte foredraget om bruk og virkning av omega-3-fettsyrer av og med kostholdsveileder Vegard Holum. Her går han i dybden på fettsyrenes påvirkning...

Det kan bli dyrt med ny vaksinefiasko

Debatt rundt meslinger og vaksinering har vært et aktuelt tema de siste månedene, som for mange kan være et betent samtaleemne.  .solidtango-embed#sebsb9p73y6 { position:relative; padding-bottom:56.25%;...

SKAL, MÅ, BØR VS LYST!

 - I Stolen med Bergman & Juel Kjenner du på presset fra andre som måtte mene at du skal, må, bør noe når det egentlig...

Selvfølgelig er du god nok!

.solidtango-embed#sgm1o494pvh { position:relative; padding-bottom:56.25%; padding-top:0px; height:0; overflow:hidden; }.solidtango-embed#sgm1o494pvh iframe { position:absolute; top:0; left:0;}   Hva betyr det å være god nok? -Det å være god nok er...

SYKDOMMER

Flåttbitt – et laboratoriesvar alene er ikke nok

Hvorfor sjekker ikke myndighetene alle flåttbitt grundigere? Flåtten får mye oppmerksomhet om våren, sommeren og høsten, da den er en smittespreder av blant annet Borrelia....

Solen bør også nytes uten solkrem

Å forby solarium er ikke veien å gå få for å redusere hudkreft mener den internasjonalt anerkjente D-vitamineksperten, Johan Moan. Selv om det kan redusere risikoen for hudkreft, kan prisen være økt forekomst av mange andre sykdommer, inkludert andre typer kreft. På samme måte som vi er avhengig av luft og vann, er vi også avhengig av solen. - Våre forfedre ble bokstavelig talt formet av solen på savannene i Afrika for flere millioner år siden, sier professor Moan. Han er kreftforsker ved Radiumhospitalet og Universitetet i Oslo. I anledning den årlige kostholdskonferansen til forlaget Lille Måne og foreningen Kostreform i Oslo sist helg holdt han et engasjert innlegg om D-vitaminets fundamentale betydning for vår helse..

Endret kosthold – gikk ned 20 kilo på fire måneder

– Hadde jeg ikke lagt om kostholdet, hadde jeg neppe vært i full jobb i dag, forteller Ena-Maria. Ena-Maria Hijman (f.1984) hadde forsonet seg med...

Spiser du mat du ikke fordøyer?

Spis mat som er bra for tarmbakteriene dine, det er med på å gi deg god helse. Har du feil bakterier eller for lite...

FORSKNING

FOREBYGGE

Slik beholder du en stabil sommermage

Denne sommeren blir det ikke utenlandsreisingen som forårsaker mageproblemer. Men selv med innenlandsreiser kan det i ferien oppstå uregelmessigheter i magen vi helst skulle...

Dette bør du spise i sommervarmen

I det varme været er det viktigere enn noensinne å drikke nok vann. Hydrering påvirker vårt sinn, vårt humør, hukommelse og læring, tenkning og reaksjonstid....

Sliter det på kroppen å løpe på asfalt?

Løping er stadig en populær form for trening. For folk som bor i byene er det enklest å bare lukke døra bak seg og...

Soling i dag, rynker i morgen..?

Aldri tidligere vi vært sååååå ivrige på å komme oss ut i sola som etter årets vinter med Korona-karantene og et stengt Norge. Mange...

URTER & PLANTER

Fioler – dekorativ kakepynt

Noen mennesker elsker å slikke sol på overfylte badestrender. Andre vil rusle ensomme i dype skoger. De samme tilbøyelighetene finner vi også i fiolenes...

Åkermynte – ikke bare velsmakende

Gud vite om tyggegummislafsende ungdom tenker på at de nyter en av vår sivilisasjons aller mest utbredte nytteplanter? Eller tannpastabrukerne morgen og kveld, gjør...
1 568 Followers
Follow