fbpx

Lysekronen – en tidløs klassiker

LIVSSTIL. Når vi tenker på lysekroner, ser vi ofte for oss overdådige og glitrende lamper i flotte ballsaler. Lysekronen har eksistert helt siden middelalderen,...

4 råd til en ny og bedre privatøkonomi og livskvalitet

BEDRE PRIVATEKNØMI. Det er alltid en god idé å rydde opp i økonomien, ikke bare for økonomiens skyld, men også for helsas skyld. For...

Er e-sigaretter effektivt for røykeslutt?

En studie publisert i New England Journal of Medicine er den første som sier noe om hvor effektivt e-sigaretter er for røykeslutt. Det viser...

Slik beholder du en stabil sommermage

Denne sommeren blir det ikke utenlandsreisingen som forårsaker mageproblemer. Men selv med innenlandsreiser kan det i ferien oppstå uregelmessigheter i magen vi helst skulle...

Hvordan stoppe en narsissist?

Har du en narsissist i ditt liv? I det en narsissist har fått «smaken» på en person, vil denne ha mer.  Narsissisten er som en...

Sunn, røykfri og inaktiv?

Inaktivitet bør behandles som en sykdom der resepten er trening, hevder kardiolog, Wael Jaber, ved Cleveland Clinic i Ohio. Du kan spise sunt og...

WEB-TV

Hjemmelaget sjokoladeplate før jul!

.solidtango-embed#sh7n5nv9hrm { position:relative; padding-bottom:56.25%; padding-top:0px; height:0; overflow:hidden; }.solidtango-embed#sh7n5nv9hrm iframe { position:absolute; top:0; left:0;}   Det nærmer seg jul og mange begynner å komme igang med hyggelige...

Barn som mangler omega 3 kan få ADHD-lignende adferd

Ubalanse mellom de essensielle fettsyrene omega 3 og 6 kan føre til økt aggressivitet. .solidtango-embed#sszwb18sgxz { position:relative; padding-bottom:56.25%; padding-top:0px; height:0; overflow:hidden; }.solidtango-embed#sszwb18sgxz iframe { position:absolute;...

Tips om beskyttelse mot elektromagnetisk stråling

Med enkle grep kan man redusere eksponeringen av elektromagnetisk stråling i hverdagen. Noen opplever blant annet bedre nattesøvn ved ikke å ha mobilen liggende...

Relasjoner til andre

.solidtango-embed#s7pwqx35nmj { position:relative; padding-bottom:56.25%; padding-top:0px; height:0; overflow:hidden; }.solidtango-embed#s7pwqx35nmj iframe { position:absolute; top:0; left:0;}   Har du noen gang tenkt på at vi lever våre liv gjennom...

Kan bli syk av overdreven sunnhet

- Kosthold er grunnmuren, sier ernæringsterapeut Jens Veiersted om hva som er viktig for god helse. Han legger til at også andre faktorer som blant...

SYKDOMMER

Flåttbitt – et laboratoriesvar alene er ikke nok

Hvorfor sjekker ikke myndighetene alle flåttbitt grundigere? Flåtten får mye oppmerksomhet om våren, sommeren og høsten, da den er en smittespreder av blant annet Borrelia....

Solen bør også nytes uten solkrem

Å forby solarium er ikke veien å gå få for å redusere hudkreft mener den internasjonalt anerkjente D-vitamineksperten, Johan Moan. Selv om det kan redusere risikoen for hudkreft, kan prisen være økt forekomst av mange andre sykdommer, inkludert andre typer kreft. På samme måte som vi er avhengig av luft og vann, er vi også avhengig av solen. - Våre forfedre ble bokstavelig talt formet av solen på savannene i Afrika for flere millioner år siden, sier professor Moan. Han er kreftforsker ved Radiumhospitalet og Universitetet i Oslo. I anledning den årlige kostholdskonferansen til forlaget Lille Måne og foreningen Kostreform i Oslo sist helg holdt han et engasjert innlegg om D-vitaminets fundamentale betydning for vår helse..

Endret kosthold – gikk ned 20 kilo på fire måneder

– Hadde jeg ikke lagt om kostholdet, hadde jeg neppe vært i full jobb i dag, forteller Ena-Maria. Ena-Maria Hijman (f.1984) hadde forsonet seg med...

Spiser du mat du ikke fordøyer?

Spis mat som er bra for tarmbakteriene dine, det er med på å gi deg god helse. Har du feil bakterier eller for lite...

FORSKNING

FOREBYGGE

Slik beholder du en stabil sommermage

Denne sommeren blir det ikke utenlandsreisingen som forårsaker mageproblemer. Men selv med innenlandsreiser kan det i ferien oppstå uregelmessigheter i magen vi helst skulle...

Dette bør du spise i sommervarmen

I det varme været er det viktigere enn noensinne å drikke nok vann. Hydrering påvirker vårt sinn, vårt humør, hukommelse og læring, tenkning og reaksjonstid....

Sliter det på kroppen å løpe på asfalt?

Løping er stadig en populær form for trening. For folk som bor i byene er det enklest å bare lukke døra bak seg og...

Soling i dag, rynker i morgen..?

Aldri tidligere vi vært sååååå ivrige på å komme oss ut i sola som etter årets vinter med Korona-karantene og et stengt Norge. Mange...

URTER & PLANTER

Gressløk og persille: Grønt dryss med vitaminer og mineraler

I denne episoden av “Urter & Planter” går lege og urte-entusiast Geir Flatabø og ernæringsterapeut Gunn-Karin Sakariassen videre med urtekurven fra Elvenhøy Gartneri og...

Humle – Ølbrygging og plantemedisin

Ikke alle humler flyr og surrer. Det kan umiddelbart virke litt uklart hvordan denne lange, hengslete slyngplanten er blitt belemret med humlenavnet, men når...
1 569 Followers
Follow